沈阳六一儿童医院

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矮小症

Disease introduction

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矮小症

青春期,孩子长高方法尤为重要

来源:沈阳六一儿童医院

时间:2019-05-12

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  导语:青春期是孩子长高的然后一个时期,如果没能把握好,那么以后想要再增高就很难了。那么在青春期这段时间要怎样做才能比较好的增高呢?

  青春期孩子要长高应该这样做

  1.适当补充营养,营养的补充能让身体、骨骼更好的发育,强化新生成的骨骼。而适当的补充营养也能让生长激素的量分泌增多。

  2.充足的睡眠,充足的睡眠不止可以让我们保持精神,而且在睡眠的过程中生长激素的分泌也会增多,对于骨骼的生长也是很有帮助的。

  3.适当的运动,运动要适当,过量的运动只会让身体承受不了而伤害到身体。只有适当的运动才能帮助我们增高。

  增高药物危害大 不可盲目服用

  面对各种增高保健品铺天盖地的宣传以及琳琅满目的增高用品,人们往往感到束手无策,不少人花了大量冤枉钱却没有丝毫效果,甚至不少青少年过量使用后导致智力下降、肥胖、性早熟、骨骺线提前闭合而终身矮小。

  沈阳六一儿童医院门诊部小儿内分泌科专家提醒:如果孩子有小儿内分泌方面的问题,一定要尽早进行检查,并且接受治疗。

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  • 工作经历:从事儿科与儿保工作40余年,对小儿科疾病与儿保工作积累丰富临床经验,对小儿生长发育有较深入研究,曾获北...
    专业特长:对小儿单纯性肥胖症的防治、营养不良、生长发育迟缓、贫血、佝偻病、手足搐搦症、先天性喉喘鸣、各种维生素缺乏症,啃指甲癖、进行性肌营养不良、21--三体综合征、苯丙酮尿症、糖原累积病、粘多糖病、肝豆状核变性、松软婴儿综合症等均有丰富的诊治经验。
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    专业特长:擅于小儿心血管疾病的诊治,对先天性心脏病、心肌炎、心肌病、高血压、晕厥、心脏神经症、各类心律失常(过早搏动、传导阻滞、心动过速等)的诊治已达国内先进水平。另外对儿科疑难症、少见病及危重症的诊治也积累丰富的临床经验。